
Joga – sklad tijela, uma i duha
Jogom razvijamo svijest, prisutnost i otkrivamo unutarnju snagu.
To nije bijeg od života, nego način da ga svjesnije živimo.

Jogom razvijamo svijest, prisutnost i otkrivamo unutarnju snagu.
To nije bijeg od života, nego način da ga svjesnije živimo.
Joga je više od vježbanja tijela. To je način života.
U svakodnevici učimo uskladiti dah, um i djelovanje.
Kroz asane, pranajamu i meditaciju razvijamo svijest i dublje razumijevanje sebe.

Swami Vivekpuri više od četrdeset godina prakticira i podučava jogu. Učenik je Paramhansa Swamija Maheshwaranande i pripada tradiciji Sri Alakhpuriji Siddha Peeth Parampara.
U svom radu povezuje tradicionalna učenja joge s iskustvom svakodnevnog života, s naglaskom na meditaciji, prāṇāyāmi, razvoju svjesnosti i unutarnje stabilnosti.
Danas vodi programe Sri Dip Ashrama te seminare i programe joge i meditacije u Hrvatskoj i inozemstvu.

Programe Sri Dip Ashrama vodi Swami Vivekpuri prema sustavu Joga u svakodnevnom životu. Vježbamo uživo u dvorani Sri Devpuriji Ashrama, Jurišićeva 3 u Zagrebu, i online.
Imamo grupe za početnike i iskusne vježbače. Uz redovite satove održavamo meditacije, radionice i seminare.
Za aktualne termine pogledajte stranicu „Vježbajte s nama”. Za prijavu i pomoć pri odabiru grupe javite se na 091 505 2255 (poziv ili WhatsApp) ili swami.vivekpuri@gmail.com
2 Minute za mentalnu stabilnost
Ponekad nam ne treba još jedan duboki udah. Treba nam dobar izdisaj.
U ovoj kratkoj vježbi pokazujem kako svjesnim izdisajem možemo otpustiti dio napetosti i vratiti pažnju na dah i tijelo.
Pogledajte cijeli serijal „2 Minute za mentalnu stabilnost“ na YouTubeu.
